Trening på sitt beste

... Eller verste. Hva skjer når du blander en hel del ulike personligheter og trening? Her får du et innblikk i de morsomste sidene ved trening, samt de nyeste trendene.

Slide 1

Trening

Trening kan deles opp i flere underkategorier og vi ser på det med forskjellige øyne. Det er vanskelig å definere selve ordet og vi mennesker har mange forskjellige meninger om dette tema.

Mat

Mat og trening går som hånd i hanske. Dine resultater avhenger ikke bare av hvor mye du trener, men også hva du putter i deg. Og nei, vi snakker ikke om diet.

Viste du at?

Kroppen fungerer på utrolig måter og det er flere faktorer vi ikke går rundt og tenker på i hverdagen. Ta et avbrekk og se på noen morsomme funfacts.

Månedens tips

Hver måned kommer vi med nye tips til deg. Hvilke trender er det du burde bli med på, hvor skjer det og hvordan fungerer det. Vi gir deg svaret.

Blogg

En blogg om trening, mat og helse